A hideg időjárás borzasztóan meg tudja viselni bőrünket, mely fakó, érdes és durva tapintású lesz. Ilyenkor fontos a megfelelő ápolás és hidratálás. Azonban a megvastagodott bőrrétegen nem mindig tudnak átjutni a tápanyagok. Mi a teendő? Radírozz! Az üzletekben kapható testradírok azonban kisebb vagyonba kerülnek s még tele is vannak tartósítószerrel. Minek vennénk meg ezeket a kozmetikumokat ha házilag is elkészíthetjük ezeket a kencéket és még tudjuk is, hogy mit tartalmaznak? Lássunk pár otthon is elkészíthető radír receptet.

A testradírozás eljárását már az ókorban is ismerték, tehát nem újkeletű spa őrületről van szó. A folyamat lényege, hogy a durva szemcsés anyagot körkörösen a bőrbe masszírozzuk, majd pár perc után leöblítjük. Ez a dörzsölés súrlódást hoz létre a szemcsék és az elhalt hámsejtek között, melyek így eltűnnek. Érdemes heti egyszer elvégezni ezt a testápolási rituálét, mert nem csak élénkebb, selymesebb és simább lesz a bőr, hanem kitűnően serkenti az anyagcserét, csökkenti a narancsbőrt és a szőrszálak benövését. A bőrmegújítás eme folyamatát este érdemes végezni, hogy az esetleges bőrpír reggelre eltűnjön. Célszerű előtte egy nagy kád vízben kiáztatni tagjainkat vagy egy gyors zuhanyt venni, hisz a felpuhult bőrt jobban hámlasztja a bőrradír, melynek ápoló hatóanyagai is hatékonyabban be tudnak így szívódni.

A következő receptek legtöbbjénél kenhető állagúra kell kikeverni az összetevőket, majd azt dörzsölni az bőrfelületre, pár perc után pedig lemosni.

Legegyszerűbb
  1 marék tengeri só
  olívaolaj

Gyengéd táplálás  
   2 evőkanál zabdara
   2 ek. zabkorpa
   1 teáskanál só
   1 tk. tej
 

Száraz bőrre
  egy marék durvára őrölt mandula
  5 csepp mandulaolaj
  2-3 evőkanál vízzel hígított méz
  1 ek. zabkorpa
  szükség esetén még víz

Dekoltázsra
 1 marék barnacukor
 5 csepp levendulaolaj
 1 ek. porított kamilla

Extra gyors bőrmegújító
 Érzékeny bőrűeknek nem ajánlott! 1-2 percig hagyjuk csak a bőrön!

 2 dl frissen préselt gyümölcslé (alma/ narancs a legjobb)
 1 marék barnacukor

Méregtelenítő
  1 ek. méz
  1 pohár natúr joghurt
  3-4 ek. tengeri só

Frissítő (érdemes reggel használni)
  1 pohár joghurt
  3-4 borsmenta levél
  3-4 fodormenta levél
  5 ek. őrölt rizs (turmixgépben elkészíthető)
  3 csepp mentaillóolaj

Élénkítő (reggel használandó)
  1 marék őrölt kávé
  tetszés szerint olívaolaj, babaolaj, joghurt vagy méz

Érzékeny bőrre
  1 marék barnacukor
  kellő mennyiségű olívaolaj
  porított gyógynövények (kamilla/levendula- nyugtató hatású, körömvirág- bőrerősítő)

Pattanások ellen
  gyógyiszap-vízzel keverjük ki (az iszap bioboltban kapható, esetleg patikákban is )
  tengeri só